Dịch Vụ Chăm Sóc Người Bệnh Xương Khớp Tại Nhà

Thoái hóa khớp gối và loãng xương là hai bệnh xương khớp phổ biến với hầu hết những người từ tuổi trung niên trở nên. Đây đều là những căn bệnh về xương khớp, tạo nên những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cấu trúc xương, khiến bệnh nhân gặp nhiều đau đớn, hạn chế khả năng vận động cũng như tạo nên tiêu cực không nhỏ cho sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.

Vậy chăm sóc người bệnh xương khớp như thế nào là đúng cách? Câu trả lời chính xác sẽ có ngay trong nội dung bài viết dưới đây, mọi người có thể theo dõi và tham khảo khi cần.

Vì sao bệnh nhân bị bệnh xương khớp cần phải được chăm sóc đúng cách?

Bệnh xương khớp là gì? Chuyên gia Xương khớp tại Phòng khám Gia đình Việt Úc cho biết: bệnh xương khớp là một thuật ngữ y học chỉ tình trạng thường gặp phổ biến về cơ xương khớp khi cơ thể có dấu hiệu bị lão hóa do yếu tố tuổi tác hoặc chế độ dinh dưỡng không đầy đủ. Bbệnh xương khớp thường liên quan đến những vấn đề như:

• Viêm khớp cột sống
• Tổn thương hoặc thoái hóa sụn khớp
• Sự thay đổi về cấu trúc cột sống bao gồm sự phát triển của các tế bào xương gây gai xương.

Thông thường, bệnh xương khớp là bệnh lý mãn tính có tiến trình gây bệnh chậm, xảy ra trong nhiều năm và tăng dần về cấp độ và gây đau đớn khó chịu khiến người bệnh gặp khó khăn trong vận động.

Những tổn thương do bệnh xương khớp thường xảy ra ở sụn khớp, đĩa đệm và phần xương dưới sụn cùng với lớp màng hoạt dịch cũng bị thay đổi về cấu trúc do bị mất nước, già cỗi.

Bệnh xương khớp là hệ quả của sự tổn thương được gây ra bởi những yếu tố tiêu cực như: Thường xuyên phải lao động làm việc nặng nhọc, thói quen sinh hoạt sai cách, chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Do đó, người bệnh thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau nhức, tê mỏi. Cơn đau có thể lan theo các dây thần kinh sang hai bên bả vai và cánh tay, xuống hai chi dưới gây tê mỏi, teo cơ, đau dây thần kinh hông to, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh.

Bệnh xương khớp có nguy hiểm không?

Bệnh xương khớp được chia làm 2 loại là bệnh xương khớp và bệnh xương khớp cổ. Tùy theo tình trạng bệnh cụ thể và mức độ thoái hóa mà người bệnh sẽ gặp phải những biến chứng nguy hiểm của bệnh như:

• Gây chèn ép dây thần kinh và tủy sống
• Gây biến dạng cột sống
• Dẫn đến thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa 
• Tàn phế hoặc bại liệt
• Mất sức lực ở chân
• Thường xuyên tê hoặc ngứa gan bàn chân
• Mất khả năng kiểm soát ruột và bàng quang

Mặc dù bệnh bệnh xương khớp tiến triển chậm nhưng nếu không biết cách chăm sóc người bệnh xương khớp thì bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm. Điều này gây ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp, khả năng vận động và tình trạng sức khỏe của người bệnh.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở những người sau độ tuổi 30 sẽ có nguy cơ bị bệnh xương khớp cao hơn.  

Bên cạnh đó, khi bị bệnh xương khớp, các mâm đốt sống sẽ bị trượt ra khỏi vị trí cấu tạo ban đầu làm cho gai xương phát triển và chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh. Lúc này cột sống của người bệnh sẽ bị co cứng, làm cho dây chằng bị co kéo quá mức mất đi độ đàn hồi và đường cong vốn có dẫn đến tình trạng biến dạng cột sống.

Tình trạng bệnh xương khớp ở giai đoạn đầu sẽ gây đau buốt vùng cổ hoặc thắt lưng, nơi xảy ra tình trạng thoái hóa. Cơn đau có thể tăng lên khi vận động hoặc làm việc nặng. Sau đó sẽ giảm dần khi người bệnh nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, khi bị bệnh xương khớp, nếu gặp thời tiết thay đổi và chuyển lạnh, người bệnh sẽ cảm thấy đau buốt và ê ẩm nhiều hơn. Điều này là do mạch máu co lại, tình trạng lưu thông của khí huyết kém gây ra những cơn đau dai dẳng.

Đặc biệt, ở bệnh nhân bị bệnh xương khớp, sau khi ngủ dậy sẽ gặp phải hiện tượng đau cứng lưng hoặc cổ vai gáy, phải vận động một lúc lâu mới có thể cử động được.

Với những tác hại và nguy hiểm của tình trạng bệnh xương khớp thì việc chú trọng chăm sóc người bệnh xương khớp là điều rất quan trọng và cần thiết.

Dịch vụ chăm sóc người bệnh xương khớp tại nhà của phòng khám Việt Úc

Cách tốt nhất để phòng ngừa, hỗ trợ và chăm sóc người bị xương khớp hoặc loãng xương là kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Dựa trên các nghiên cứu và kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe gia đình, Phòng khám gia đình Việt Úc mang đến cho bạn dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho người bệnh bị xương khớp hoặc loãng xương như một món quà ý nghĩa mà bạn có thể dành cho mình và người thân.

Đặc biệt, Gói dịch vụ chăm sóc người bệnh xương khớp tại nhà của Việt Úc được tính toán dựa phù hợp vào tình trạng đối với từng bệnh nhân.

Quyền lợi của bệnh nhân

Đăng ký gói dịch vụ Chăm sóc bệnh nhân xương khớp của Việt Úc, bệnh nhân sẽ được:

• Ưu tiên khám và tư vấn cũng như ưu tiên trong việc thực hiện các xét nghiệm để đảm bảo tiết kiệm tối đa thời gian chờ đợi.
• Người bệnh và gia đình được theo dõi và nhắc nhở kiểm tra định kỳ bởi đội ngũ Bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm nhằm phòng ngừa hoặc phát hiện sớm nguy cơ bệnh đồng thời điều trị bệnh hiệu quả ngay tại Ngôi nhà của chính mình.

Gói dịch vụ chăm sóc bệnh xương khớp tại nhà

Dịch vụ chăm sóc người bệnh Xương khớp – Khám và điều trị tại nhà của Việt Úc gồm những hạng mục sau:

1. Bác sĩ khám, tư vấn và chữa bệnh tại nhà

2. Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà và trả kết quả tại nhà

• Công thức máu
• Nhóm máu
• Kiểm tra đường máu: Glucose
• HbA1C
• Chức năng gan (GPT,GOT,GGT)
• Chức năng thận (Ure,Creatinin)
• Cholesterol toàn phần
• Acid Uric
• Tổng phân tích nước tiểu
• Xét nghiệm chuyển hóa mỡ (LDL, HDL, Triglyceride)
• Điện giải (K, Cl, Na)
• Đánh giá viêm: Procalcitonin, ESR
• Các xét nghiệm đánh giá tình trạng viêm khớp và tiên lượng: Anti- CCP, RF, HLA-B27.
• Đảm bảo chắc chắn chẩn đoán bằng xét nghiệm: ANA, Anti dsDNA

3. Hướng dẫn các bài tập, cách sử dụng dịch vụ hỗ trợ (nếu có) cùng chuyên gia Vật lý trị liệu

4. X-Rays: Chụp X-Quang tim phổi thẳng

5. Giáo dục và Tư vấn sức khỏe

• Tư vấn về cân nặng , chế độ dinh dưỡng DASH, tránh ăn muối và cách dùng thuốc hợp lý
• Tư vấn về luyện tập
• Tư vấn về các phương pháp cai thuốc lá
• Tư vấn về sử dụng đồ uống có cồn

6. Bác sĩ tư vấn qua điện thoại / Email

 Khách hàng liên hệ đặt trước dịch vụ để được phục vụ tốt nhất.

Ngoài các xét nghiệm trên, PKGD VIỆT ÚC có thể đáp ứng tất cả các Xét nghiệm khác tùy thuộc vào tình trạng của người bệnh hoặc khi Quý khách có yêu cầu.

Mọi thông tin tham khảo trên Website: www.pkgdvietuc.com hoặc gọi đến hotline miễn phí 1800 6896 (Hà Nội), 1800 6894 ( Hồ Chí Minh)

Hướng dẫn cách chăm sóc người bệnh xương khớp tại nhà khoa học hiệu quả

Bác sĩ chuyên khoa xương khớp tại Phòng Khám Gia đình Việt Úc cho biết: Bệnh bệnh xương khớp có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe và tinh thần của người bệnh, hạn chế khả năng vận động. Tuy nhiên, chúng ta có thể giúp người bệnh cải thiện và hạn chế các cơn đau bằng việc áp dụng các biện pháp chăm sóc người bệnh xương khớp tại nhà an toàn và hiệu quả.

Căn cứ vào tình trạng bệnh của mỗi người, bác sĩ sẽ có những hướng dẫn khoa học và phù hợp.

Trong hầu hết mọi trường hợp thì chúng tôi có một vài lời khuyên để khách hàng có thể chăm sóc người mắc bệnh xương khớp tại nhà một cách khoa học và hiệu quả.

1. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Một trong những biện pháp chăm sóc người bệnh xương khớp là dành thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá nặng. Bên cạnh đó, người bệnh cần chú ý thường xuyên vận động tập thể dục vào buổi sáng để tránh tình trạng bị co cứng khớp sau khi ngủ dậy. Khi thời tiết thay đổi và chuyển lạnh thì cần chú ý giữ ấm cơ thể.

Bệnh nhân bị bệnh xương khớp nên chú ý nằm nghỉ ngơi trên giường nhiều hơn với các tư thế nằm ngửa hoặc nằm nghiêng người. Tránh các tư thế nửa nằm nửa ngồi sẽ khiến cột sống không thoải mái và không đúng tư thế làm cho tình trạng thoái hóa càng diễn ra nhanh hơn.

2. Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Chườm nóng hoặc chườm lạnh là một trong những biện pháp đơn giản chăm sóc người bệnh xương khớp. Áp dụng cách chườm nóng, chườm lạnh được cho là có tác dụng giảm đau và giúp cho khớp cột sống vận động dễ dàng hơn.

Bạn có thể sử dụng túi chườm giữ nhiệt hoặc khăn ấm, hoặc khăn mềm gói mấy viên đá lạnh vào sau đó chườm nhẹ nhàng lên vùng bị đau. Bên cạnh việc sử dụng nguồn nhiệt từ nước nóng thì bạn cũng có thể lấy lá ngải cứu đem rang nóng với muối, cho vào túi vải chờ bớt nóng một chút thì đem sử dụng chườm đều lên dọc cột sống lưng.

Các giải pháp chườm nóng, lạnh được cho là có tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm, tăng cường lưu thông máu và cải thiện tình trạng co cứng khớp.

3. Giảm cân an toàn, tránh tình trạng thừa cân

Giảm cân là vấn đề quan trọng trong kế hoạch chăm sóc người bệnh xương khớp. Ở những người thừa cân, béo phì thì nguy cơ bị bệnh xương khớp sẽ cao hơn người bình thường gấp 5 lần. Nguyên nhân là do áp lực và trọng lượng cơ thể chèn ép lên hệ thống xương khớp làm cho tình trạng bệnh xương khớp diễn ra nhanh hơn.

Theo các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, khi thực hiện giảm cân sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau lưng do thoái hóa một cách hiệu quả. Có rất nhiều cách giảm cân an toàn khác nhau mà mọi người có thể áp dụng như: Thay đổi chế độ ăn uống, thường xuyên tập luyện thể dục, châm cứu giảm cân…sẽ giúp cải thiện các vấn đề về cột sống.

4. Lên kế hoạch tập thể dục đều đặn mỗi ngày

Các bài tập thể dục không bao giờ được cho là thừa đối với việc bảo vệ và rèn luyện sức khỏe. Đặc biệt là đối với các bệnh nhân xương khớp thì việc thực hiện các động tác và bài tập thể dục càng quan trọng hơn. Bạn có thể tham khảo các bài tập hướng dẫn dành cho người bệnh xương khớp như:

• Bài tập tăng cường sức mạnh vùng lưng, hỗ trợ cột sống dẻo dai
• Các bài tập aerobic, đi bộ, đạp xe, bơi lội giúp tăng cường chức năng cột sống.
• Người bệnh cũng có thể áp dụng các bài tập nhịp điệu hoặc dưỡng sinh giúp tăng cường sức khỏe 

Việc áp dụng các bài tập thể dục cần dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể phù hợp, không nên tập quá mạnh hoặc gắng sức sẽ khiến gây phản tác dụng. 

Tập thể dục đều đặn sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng của xương khớp, kích thích quá trình lưu thông máu, tăng độ dẻo dai của cơ khớp, vận động linh hoạt và ngăn chặn tình trạng co cứng khớp do lâu ngày không vận động.

5. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất quan trọng, có thể duy trì cân nặng hợp lý và cải thiện các vấn đề về cột sống.

Người bệnh bị bệnh xương khớp cần có một chế độ ăn uống bổ sung vitamin, dưỡng chất để tăng cường sức khỏe xương khớp, nuôi dưỡng cơ xương, đĩa đệm và các cấu trúc của cột sống.

• Canxi: Bổ sung nguồn thực phẩm như sữa, các loại rau lá xanh đậm, các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại hải sản tôm cua, cá…
• Megie: Bổ sung nguồn thực phẩm từ rau xanh, bơ, sữa chua, chuối, socola, đậu…
• Vitamin C: Bổ sung các loại trái cây như Kiwi, dâu tây, cam quýt, dưa hấu…
• Vitamin D3: có nhiều trong các loại cá béo, lòng đỏ trứng.

6. Thăm khám sức khỏe định kỳ

Việc thăm khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát được tình trạng bệnh xương khớp của mình và có những biện pháp can thiệp kịp thời để phòng ngừa các biến chứng do bệnh xương khớp gây ra.

Kết luận

Chúng tôi hy vọng dịch vụ chăm sóc người bệnh xương khớp do Phòng khám gia đình Việt Úc cung cấp sẽ mang lại sức khỏe, niềm vui, hạnh phúc cho tất cả người bệnh cũng như sự hài lòng từ người nhà bệnh nhân.

Sự tin tưởng của Quý khách hàng là động lực để đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng phòng khám gia đình Việt Úc ngày càng gắn bó với nghề, không ngừng nâng cao chuyên môn nghiệp vụ để đáp lại niềm tin yêu ấy.

Hãy liên lạc với chúng tôi khi bạn có nhu cầu thăm khám bởi dịch vụ Dịch vụ chăm sóc người bệnh xương khớp tại Hà Nội và Hồ Chí Minh

• Hotline Hà Nội: 1800 6896
• Hotline Hồ Chí Minh: 1800 6894