7 Tips giúp tăng đề kháng cho bệnh nhân ung thư hiệu quả

Hệ miễn dịch của bệnh nhân ung thư sẽ bị suy yếu do ảnh hưởng của bệnh lý và các phương pháp điều trị kéo dài. Sức đề kháng giảm khiến cơ thể dễ mệt mỏi và phục hồi chậm hơn sau mỗi đợt điều trị. 

Việc tăng đề kháng cho bệnh nhân ung thư đúng cách giúp cơ thể thích nghi tốt hơn, duy trì thể trạng ổn định và cải thiện chất lượng sống trong suốt quá trình điều trị. 

PK Việt Úc chia sẻ cho bạn 7 tips dễ áp dụng, được xây dựng dựa trên nguyên tắc an toàn và phù hợp với thể trạng của bệnh nhân ung thư.

Vai trò của hệ miễn dịch đối với bệnh nhân ung thư

Hệ miễn dịch là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có nhiệm vụ nhận diện và loại bỏ các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus, độc tố và cả tế bào ung thư. Khi “khỏe mạnh”, hệ miễn dịch giúp cơ thể duy trì trạng thái ổn định và chống lại nhiều nguy cơ bệnh lý.

Tuy nhiên, cơ chế này ở bệnh nhân ung thư bị suy yếu mạnh. Tế bào ung thư có khả năng vô hiệu hóa sức mạnh của hệ miễn dịch, làm giảm hiệu quả tiêu diệt tế bào ác tính. Thêm vào đó, các phương pháp điều trị như hóa trị/xạ trị cũng gây tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch, khiến sức đề kháng suy giảm rõ rệt.

Do đó, việc củng cố hệ miễn dịch đóng vai trò then chốt, giúp bệnh nhân nâng cao khả năng chống đỡ bệnh tật và phục hồi nhanh hơn trong quá trình điều trị.

7 Tips giúp bệnh nhân ung thư tăng sức đề kháng hiệu quả

Dinh dưỡng là nền tảng của hệ miễn dịch khỏe mạnh

Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, một chế độ ăn đa dạng và đủ chất sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe và hoạt động của toàn bộ tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào miễn dịch. Dinh dưỡng cung cấp năng lượng để các tế bào vận hành ổn định, từ đó giúp hệ miễn dịch duy trì hoạt động ổn định.

Một số dưỡng chất được ghi nhận có ảnh hưởng rõ rệt đến sự phát triển và chức năng của tế bào miễn dịch gồm: protein, vitamin C, vitamin D, vitamin A, sắt, kẽm, selen và lợi khuẩn (probiotics).

• Protein giữ vai trò trung tâm trong cấu trúc của hệ miễn dịch. Đây là thành phần tạo nên mô cơ thể, kháng thể, hồng cầu và hormone. Protein có nhiều trong cá, thịt, hải sản, sữa, trứng, cùng các nguồn thực vật như đậu, nấm và các loại hạt.
• Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa, hỗ trợ sự phát triển và tăng hiệu quả hoạt động của tế bào miễn dịch. Dưỡng chất này có nhiều trong ổi, cam, quýt, cà chua, ớt chuông, rau bina và cải xoăn.
• Vitamin A góp phần hình thành bạch cầu và điều hòa phản ứng miễn dịch. Có thể bổ sung Vitamin A tự nhiên từ thịt, cá, trứng, sữa, còn beta-carotene (tiền vitamin A) có trong bí đỏ, cà rốt, khoai lang, dưa hấu, xoài, đu đủ và dưa hấu.
• Sắt và kẽm hỗ trợ quá trình tăng trưởng và hoạt động của tế bào miễn dịch. Sắt giúp vận chuyển oxy đến tế bào, thường có trong thịt đỏ, thịt gia cầm, cá, hải sản có vỏ và các loại đậu.
• Lợi khuẩn (probiotics) từ sữa chua hoặc các sản phẩm bổ sung giúp cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Dinh dưỡng đầy đủ tạo nền tảng để cơ thể khỏe mạnh và duy trì sức đề kháng ổn định

Tăng cường vận động

Nhiều bệnh nhân sau khi được chẩn đoán ung thư thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán nản và ngại vận động vì lo cơ thể không còn đủ sức.

Thực tế, duy trì vận động đều đặn giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ phục hồi thể lực sau hóa trị/xạ trị và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Tùy vào thể trạng, độ tuổi, giai đoạn bệnh và phác đồ điều trị – người bệnh có thể lựa chọn hình thức vận động phù hợp như đi bộ, tập thể dục nhẹ nhàng hoặc đạp xe chậm…

Lối sống lành mạnh giúp tăng sức đề kháng

Một cách tăng đề kháng cho bệnh nhân ung thư chính là duy trì lối sống lành mạnh. Người bệnh cần hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích để cơ thể có điều kiện hồi phục tốt hơn.

Kiểm soát căng thẳng để bảo vệ hệ miễn dịch

Căng thẳng kéo dài là tình trạng thường gặp ở bệnh nhân ung thư và có thể làm suy giảm sức đề kháng nghiêm trọng. Khi tâm lý căng thẳng, cơ thể tiết ra các chất gây ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, tiêu hóa và nhiều cơ quan khác. Chủ động kiểm soát căng thẳng giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng và hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn.

Người bệnh có thể áp dụng một số cách sau:

• Ngủ đủ giấc.
• Thiền định.
• Mát xa thư giãn.
• Thực hành thở sâu.
• Tập yoga nhẹ nhàng.
• Nghe nhạc.
• Đọc sách.
• Trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần để tìm thấy hướng đi phù hợp.

Cẩn trọng khi dùng thực phẩm chức năng

Hiện nay, nhiều sản phẩm được quảng bá với công dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bệnh nhân ung thư. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng phù hợp hoặc an toàn cho sức khỏe người bệnh.

Việc tự ý sử dụng khi chưa rõ nguồn gốc, tính năng hoặc chỉ định có thể gây ra rủi ro nguy hiểm. Trước khi sử dụng dụng bất kỳ sản phẩm hay phương pháp hỗ trợ nào, người bệnh nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn phù hợp và tránh lãng phí không cần thiết.

Giảm tối đa nguy cơ tiếp xúc nguồn lây nhiễm

Như đã chia sẻ, hệ miễn dịch của bệnh nhân ung thư thường suy yếu – người bệnh nên tránh tiếp xúc với người đang bị cúm, sốt hay nhiễm trùng.

Nếu trong gia đình có người đang ốm, người bệnh nên:

• Tránh ở chung phòng trong thời gian dài.
• Không dùng chung đồ cá nhân như khăn, gối, ly uống nước.
• Vệ sinh sạch các bề mặt và vật dụng có tiếp xúc.
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

Ngoài ra, nên hạn chế đến nơi đông người để giảm nguy cơ phơi nhiễm vi rút và mắc các bệnh nhiễm trùng khác.

Báo ngay cho bác sĩ khi có dấu hiệu lạ

Người bệnh cần theo dõi sát các biểu hiện bất thường và liên hệ bác sĩ ngay lập tức nếu xuất hiện các triệu chứng sau:

• Sốt hoặc ớn lạnh.
• Buồn nôn, nôn ói.
• Ho, đau họng, nghẹt mũi.
• Tiêu chảy.
• Vùng da đỏ, sưng, nóng hoặc đau.
• Thay đổi tâm trạng bất thường.

Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu lạ nào, người bệnh cần nhanh chóng báo ngay cho bác sĩ để được can thiệp kịp thời

Việc điều trị kịp thời giúp cơ thể hồi phục tốt hơn và giảm nguy cơ biến chứng. Để phòng ngừa nhiễm trùng lâu dài, người bệnh nên chủ động trao đổi với bác sĩ về các giải pháp tăng cường miễn dịch phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Khi tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh – sức khỏe của bệnh nhân ung thư có thể được cải thiện rõ rệt. Cách chăm sóc toàn diện này giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với quá trình điều trị, đồng thời hạn chế các tác dụng phụ của thuốc. Trong giai đoạn này, việc chủ động nâng cao sức đề kháng chính là nền tảng quan trọng để người bệnh hồi phục bền vững hơn.

Để đặt lịch tư vấn hoặc có nhu cầu sử dụng Dịch vụ Chăm sóc Bệnh nhân Ung thư Tại nhà – Quý khách vui lòng gọi Hotline: 18006894 (Khu vực TPHCM), nhân viên sẽ được hỗ trợ nhanh nhất!