Cách giảm đau bụng ở trẻ em tại nhà nhanh chóng hiệu quả

Có thể nói đau bụng ở trẻ em là triệu chứng rất phổ biến và hay gặp. Là bậc làm cha mẹ chắc hẳn ít nhất một lần bạn đã thấy bé bị đau bụng ở bất cứ lứa tuổi từ sơ sinh đến thiếu nhi.

Tuỳ theo mỗi mức độ mà chúng ta có phương hướng điều trị khác nhau, với những cơn đau thông thường thì có thể diễn biến và kết thúc nhanh chóng nếu chúng ta xử lý kịp thời và đúng hướng. Có những cơn đau do bệnh lý thì cần cẩn thận và đưa bé đến phòng khám để được bác sĩ tư vấn

Nguyên nhân bị đau bụng ở trẻ em

Đau bụng ở trẻ em là tình trạng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm, dị ứng thực phẩm, không dung nạp lactose hoặc nhiễm giun đường ruột. Một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể liên quan đến viêm dạ dày, viêm ruột, nhiễm trùng thận, lồng ruột hoặc thoát vị bẹn.

Nếu trẻ bị đau bụng kéo dài, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán chính xác. Bên cạnh đó, có thể áp dụng một số biện pháp giảm đau tại nhà giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Dưới đây là một số biện pháp mà cha mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà để giúp trẻ giảm cơn đau bụng theo khuyến cáo của phòng khám gia đình Việt Úc nhé.

1. Bổ sung đủ nước cho trẻ

Trẻ bị đau bụng kèm tiêu chảy, nôn ói rất dễ mất nước. Vì vậy, cha mẹ cần cho trẻ uống nước thường xuyên với từng ngụm nhỏ, có thể bổ sung thêm oresol theo hướng dẫn của bác sĩ để cân bằng điện giải. Có một mẹo nhỏ đó là ba mẹ có thể quan sát màu nước tiểu: nếu nước tiểu màu vàng nhạt, trẻ đã được cung cấp đủ nước.

2. Chườm ẩm để giảm cơn đau

Chườm ấm là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp giãn cơ, cải thiện tuần hoàn máu, giảm đầy hơi và chướng bụng. Cách thực hiện:

• Dùng khăn sạch ngâm nước ấm, vắt ráo rồi đặt lên vùng bụng của bé.
• Kiểm tra nhiệt độ nước để tránh làm bỏng da bé.
• Để trẻ nằm ngửa, thẳng người, chườm ấm khoảng 10-15 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.

3. Massage xung quanh vùng bụng

Massage bụng nhẹ nhàng giúp loại bỏ khí thừa trong hệ tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và tăng cường đào thải độc tố. Khi thực hiện:

• Rửa sạch tay, cắt móng tay ngắn để tránh làm tổn thương da trẻ.
• Đặt trẻ nằm ngửa, làm ấm tay, sau đó xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
• Massage khoảng 15-20 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Ăn uống thức ăn dễ tiêu hoá

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ:

• Trẻ bú mẹ: Mẹ nên duy trì chế độ ăn thanh đạm, đủ dưỡng chất để đảm bảo chất lượng sữa.
• Trẻ lớn: Bố mẹ nên cho bé ăn thực phẩm dễ tiêu như cháo loãng, súp, bột ngũ cốc, bổ sung rau củ quả và sữa chua để tăng cường lợi khuẩn đường ruột.

5. Bổ sung lợi khuẩn cho trẻ

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa và đau bụng. Việc bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường hấp thụ dưỡng chất và giảm triệu chứng đau bụng. Có thể cho trẻ ăn sữa chua chứa lợi khuẩn tự nhiên hoặc sử dụng men vi sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Độc giả có thể tham khảo bài viết thuốc trị đau bụng tiêu chảy cho trẻ em tốt nhất mà phòng khám gia đình Việt Úc đã có chia sẻ

6. Giảm căng thẳng ở trẻ

Tâm lý căng thẳng có thể khiến cơn đau bụng trở nên trầm trọng hơn. Bố mẹ có thể giúp trẻ thư giãn bằng cách:

• Cho trẻ xem phim hoạt hình, đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng.
• Động viên, trò chuyện để bé cảm thấy thoải mái hơn.
• Khuyến khích trẻ vận động nhẹ như đi bộ, chơi đùa để kích thích tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

7. Dùng thuốc đúng loại và đúng cách

Khi các cơn đau bụng của trẻ không thuyên giảm hoặc ba mẹ nhận thấy ở mức độ cao thì việc dùng thuốc đúng loại và đúng cách sẽ quan trọng.

Cách tốt nhất là hãy đưa đến phòng khám để bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau bụng phù hợp với tình trạng của trẻ. Không nên tự ý dùng thuốc dân gian hoặc thuốc thảo dược vì có thể làm tình trạng đau bụng trầm trọng hơn.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám

Phụ huynh nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu:

• Đau bụng kéo dài hoặc đau dữ dội.
• Trẻ bị nôn ói liên tục, tiêu chảy kéo dài, mất nước.
• Sốt cao, cơ thể lừ đừ, không tỉnh táo.
• Bụng sưng to, căng cứng hoặc có biểu hiện khó chịu nghiêm trọng.

Áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà đúng cách giúp trẻ nhanh chóng giảm đau và phục hồi tốt hơn. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không cải thiện, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ lưỡng.

Hiện nay tại phòng khám gia đình Việt Úc có cung cấp dịch vụ bác sĩ gia đình có thể thăm khám tại nhà dành cho cha mẹ bận rộn hoặc không có thời gian đưa bé đến bệnh viện. Quý khách hàng có thể liên hệ với phòng khám qua Hotline khu vực TPHCM để được hỗ trợ tận tình nhất.