slide web-01
Print
dieu-duong-tai-nha-ha-noi
cham-soc-nguoi-cao-tuoi-tai-nha

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC BỆNH NHÂN ĐỘT QUỴ – Những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ

[Ngày 8 tháng 7 năm 2016]

Có những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ bạn không thể thay đổi và một số khác có thể thay đổi

Yếu tố nguy cơ bạn không thể thay đổi:

  • Tuổi
  • Lịch sử gia đình có người mắc bệnh tim mạch hoặc bệnh tế bào hình liềm
  • Dân tộc
  • Nguy cơ cao do đã trải qua một cơn đột quỵ trước đó, TIA hoặc đau tim

Yếu tố nguy cơ bạn có thể thay đổi:

  • Sử dụng thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc
  • Huyết áp cao, hàm lượng cholesterol cao
  • Trọng lượng và thói quen ăn uống lành mạnh
  • Hoạt động thể chất và tập thể dục tim mạch
  • Lượng đường trong máu (tiểu đường)
  • Căng thẳng, áp ực
  • Uống nhiều rượu
  • Sử dụng các loại thuốc không được bác sỹ kê đơn

Để giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, điều quan trọng là thực hiện thay đổi đối với từng yếu tố nguy cơ mà bạn có. Bạn có thể thay đổi dần dần, lần lượt, nhưng tạo thành thói quen là rất quan trọng. Các bài tiếp theo sẽ giải thích làm thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ.

(Theo Phòng khám Gia đình Việt Úc)