Hướng Dẫn Chăm Sóc Bệnh Nhân Đột Quỵ - Giành Lại Cuộc Sống Của Bạn

Hướng Dẫn Chăm Sóc Bệnh Nhân Đột Quỵ – Giành Lại Cuộc Sống Của Bạn! (Phần 1)

Nhiều người có thể sống một cuộc sống trọn vẹn sau một cơn đột quỵ. Điều này phần lớn phụ thuộc vào việc liệu họ có đóng vai trò chủ động để cải thiện sức khỏe của chính mình hay không. Bạn là 1 bệnh nhân đột quỵ, bạn sẽ làm gì để giành lại cuộc sống của bạn?

1. Chịu trách nhiệm – lên kế hoạch hành động vì sức khỏe của bạn

Là một bệnh nhân đột quỵ, việc tự bạn thay đổi thói quen hàng ngày là vô cùng quan trọng.

Dưới đây là một số gợi ý để làm cho quá trình dễ dàng hơn khi bạn là một bệnh nhân đột quỵ:

– Chỉ thay đổi một thói quen tại một thời điểm: Việc này giúp bệnh nhân đột quỵ dần làm quen được với cuộc sống mới dễ dàng hơn

– Đặt mục tiêu thực tế: Bệnh nhân đột quỵ cần hiểu rõ bản thân mình để đặt mục tiêu, tránh bị thất vọng khi không đạt được điều mình muốn.

2. Hãy nhớ rằng, không ai là hoàn hảo.

– Không có ai luôn thực hiện được chế độ ăn uống lý tưởng hay thực hiện hoạt động thể chất đầy đủ cả.

– Thực hiện theo một kế hoạch phù hợp với bạn và hướng vào mục tiêu làm giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch.

– Hãy duy trì thói quen này. Làm việc với bác sỹ của bạn. Hãy nhờ người thân trong gia đình và bạn bèhỗ trợ. Nếu thất bại, hãy thử một lần nữa.

3. Sức khỏe là một vấn đề gia đình.

Khi nói đến lối sống lành mạnh, những gì là tốt cho bạn là tốt cho cả gia đình bạn. Nếu các thành viên trong gia đình của bạn cùng nhau thay đổi lối sống lành mạnh, cơ hội thành công đối với bệnh nhân đột quỵ sẽ cao hơn

Chăm sóc thường xuyên theo dõi các chỉ số liên quan đến tim mạch là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của bạn.

Phòng khám gia đình Việt Úc cung cấp dịch vụ thăm khám, theo dõi sức khoẻ và điều trị tại nhà tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. Hãy liên lạc với chúng tôi khi bạn có nhu cầu thăm khám bởi dịch vụ Bác sĩ gia đình – Bác sĩ khám tại nhà.

Hotline Hà Nội: 1800 6896

Hotline Hồ Chí Minh: 1800 6894

(Theo Phòng khám Gia đình Việt Úc)


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hồ Chí Minh Hà Nội